每日經文
「眾弟子啊！你們當來聽我的話，我要將敬畏耶和華的道教訓你們。有何人喜好存活、愛慕長壽、得享美福，就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。要離惡行善、尋求和睦、一心追趕。」 -（詩篇三十四篇11-14節）
靈修
你可曾渴望過平靜的生活？你印象中最後一次毫無壓力煩擾、寧靜又安詳的好日子是多久以前了？投注心力追尋此真理，你一生的旅程將時時充滿平安的福份（參考以賽亞書二十六章3節）。當你追求希伯來書十二章14節的真理，你的一生就不致抱撼。
「眾弟子啊！你們當來聽我的話，我要將敬畏耶和華的道教訓你們。有何人喜好存活、愛慕長壽、得享美福，就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。要離惡行善、尋求和睦、一心追趕。」 -（詩篇三十四篇11-14節）
你可曾渴望過平靜的生活？你印象中最後一次毫無壓力煩擾、寧靜又安詳的好日子是多久以前了？投注心力追尋此真理，你一生的旅程將時時充滿平安的福份（參考以賽亞書二十六章3節）。當你追求希伯來書十二章14節的真理，你的一生就不致抱撼。